Le plan mental est un plan qui nous occupe beaucoup tant que nous sommes identifiés aux conditionnements...

La nature du mental est la paix et le silence :)

Toutes les croyances et identifications génèrent des émotions qui vont solliciter l'acteur qui est en nous.

L'acteur est cette part de nous qui trouve des solutions et choisit la plupart du temps en fonction de critère inconscients...

Le bavardage mental nous fait croire que nous "gérons", à l'aide de liste, de prévisions, de compréhensions du passé, de projections futures, etc...

Mais si pour un temps nous sommes soulagé d'avoir trouvé des "solutions", nous sommes bien obligé de constater comme souvent elles sont limitées, voire même contre-productives. Et beaucoup d'entre nous se trouvent stressés par la présence d'un bavardage omniprésent et comme séparé de la vie.

Il y a d'innombrables outils pour nous aider à débusquer toutes les formes que le conditionnement a prises dans notre mental, mais ils n'ont de sens uniquement si on les relie à l'espace infini que nous sommes. Sinon chaque outil est réutilisé au service d'un nouveau conditionnement... Il est donc essentiel de pratiquer tous ces outils comme autant de jeu. Si vous donnez foi à la croyance que vous souffrez, vous l'entretenez. Non pas que vous ne souffriez pas réellement, mais simplement par ce que la souffrance n'existe qu'à travers nos conditionnements et que même s'il ne vous est pas possible de lire votre propre inconscient, vous pouvez ne pas le prendre au sérieux: "Ha ha je suis en train de construire une histoire à partir de mes perceptions."